Рубрика: Без рубрики

Учащиеся МБОУ «СОШ №6 г.Юрги» продолжают выполнять нормативы испытаний Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»

Выполняли участники зальные виды испытаний:
-️наклон вперед из положения стоя на скамье
-сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
-прыжок в длину с места толчком двумя ногами
Уверены, что участие в выполнении нормативов ГТО станет для ребят важным шагом на пути к укреплению здоровья и развитию спортивного духа!

5 ноября 2025 года, в МБОУ «СОШ №10 г.Юрги» состоялся «Урок ГТО!»

Этот урок нацелен на повышение осведомленности молодежи о важности физической подготовки и ведения активного образа жизни, а также раскрывает возможности участия в программе ГТО.
 
Присоединяйтесь к движению комплекса ГТО и будьте готовы к труду и обороне!

Учащиеся МАОУ «Гимназии города Юрги» продолжают выполнять нормативы испытаний Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»

Участники выполняли следующие виды испытаний:
-сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
-наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье
-прыжок в длину с места толчком двумя ногами
Поздравляем всех участников с отличной подготовкой и успехами!
Вперед к новым достижениям!

Учащиеся МБОУ «СОШ №10 города Юрги» выполнили нормативы комплекса ГТО

Ученики продемонстрировали отличные физические результаты и проявили настоящий командный дух! Каждый участник с упорством и решимостью проходил все испытания, показав свои силы и навыки.
Участники выполняли виды испытаний в зале:
️-сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
️-прыжок в длину с места толчком двумя ногами
️-наклон вперед из положения стоя на скамье
Эти испытания стали не только возможностью проверить свою физическую подготовку, но и отличным поводом для сплочения!

Что такое нормативы ГТО и зачем они нужны?

Нормативы ГТО — это комплекс физических испытаний, разработанных для оценки уровня спортивной подготовленности и здоровья населения. Они включают в себя различные упражнения: бег, прыжки, подтягивания, пресс и другие виды физической активности.
Зачем они нужны?
✅ Для развития и поддержания хорошей физической формы;
✅ Чтобы популяризировать здоровый образ жизни среди детей, молодежи и взрослых;
✅ Для формирования спортивной культуры и мотивации к активному образу жизни;
✅ Помогают выявить силы и возможности каждого, стимулируя к достижению новых спортивных целей.
Путь к выполнению нормативов ГТО — это не только спортивный вызов, но и шаг к укреплению здоровья, развитию упорства и уверенности в себе!

30 октября на стадионе «Темп» состоялось значимое событие для юных защитников Отечества

Кадеты Кемеровского училища приняли участие в сдаче нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО). Для ребят это стало не только проверкой физической подготовки, но и важным этапом в формировании дисциплины и воли.
Участники выполняли следующие виды испытаний:
-наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье
-прыжок в длину с места толчком двумя ногами
-сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
-бег на короткую дистанцию
-бег на длинную дистанцию
Каждый кадет, независимо от своих результатов, стремился показать максимум своих возможностей, доказывая прежде всего себе, что способен преодолеть трудности. Сдача ГТО для кадетов – это не просто набор испытаний, а часть их пути к становлению настоящими патриотами, готовыми защищать свою страну. Такие мероприятия воспитывают характер, укрепляют тело и дух, формируя качества, необходимые для служения Отчизне.
 

Новый личный кабинет

С 2025 года сайт ВФСК ГТО обновился, необходимо зарегистрировать на нём каждого участника комплекса ГТО

🖇Вход в личный кабинет только через портал Госуслуги.
ПОДРОБНЫЕ ВИДЕОИНСТРУКЦИИ:
— До 14 лет: clck.ru/3PhUB2
— После 14 лет: clck.ru/3PhUe4
 
Дети до 14 лет:
***если нет карточки ребёнка на Госуслугах
1. Родителю в кабинете Госуслуг создайте карточку ребёнка.
2. После создания перейдите в раздел «Личный кабинет» — «Документы» — «Семья и дети». Выбрать карточку ребёнка и в блоке «Учётная запись ребёнка» нажать «Создать».
3. Укажите данные ребёнка, подтвердить электронную почту ребёнка и его номер телефона (номер телефона по желанию).
4. Проверьте почту и перейдите по ссылке из письма от «Госуслуг» (в том случае, если был выбран пункт «привязка существующей электронной почты»).
5. Из своего личного кабинета создайте пароль и запомните его для входа ребёнка на «Госуслуги».
УЧЕТНАЯ ЗАПИСЬ ДЛЯ РЕБЕНКА НА ГОСУСЛУГАХ СОЗДАНА
 
***если есть карточка ребёнка на Госуслугах
1. Перейти на сайт GTO.ru
2. Войти через ЕСИА (Госуслуги). В данном случае родитель вводит созданный для ребенка логин и пароль Госуслуг.
3. На странице «Есть ли у Вас действующий УИН участника?» если нажать «ДА», то необходимо ввести ранее созданный УИН; если нажать «НЕТ», то система автоматически создаст новый УИН и подвяжет к личному кабинету
После выполнения всех действий ребёнок получит доступ к личному кабинету на сайте gto.ru.
После 14 лет и взрослые:
1. Открыть сайт gto.ru и перейти в раздел «Личный кабинет». Для входа нужно пройти авторизацию через портал «Госуслуги».
2. Если уже есть действующий УИН-номер (пользователь ранее выполнял испытания комплекса ГТО и имеет знаки отличия), нужно нажать «ДА». Если впервые решил присоединиться к движению ГТО, нужно нажать «НЕТ».
3. При наличии в поле ввода указать уникальный идентификационный номер (УИН). Далее подсистема осуществит проверку данных, нужно нажать «Подтвердить» и перейти в профиль.
ВЫ АВТОРИЗИРОВАННЫ
‼ Если подсистема не находит старый УИН, нужно создать новый.

Список мастеров спорта России нашей школы пополнился

Приказом Министерства спорта России №231нг от 24.10.2025 г., Чернышовой Виктории присвоено спортивное звание МАСТЕР СПОРТА РОССИИ!!!Поздравляем спортсменку и её тренера-преподавателя Ткачеву Татьяну Александровну!

24_10_2025_231_ng_Degtyarev_M_V_Bajsultanov_O_H_2_36358c6a9eСкачать

Учащиеся МБОУ «СОШ № 1 г.Юрги имени Героя Советского Союза А.П. Максименко» завершили выполнение нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»

Ребята выполняли виды испытаний по легкой атлетике:
-️бег на короткую дистанцию
-бег на длинную дистанцию
Бег на выносливость проводится по беговой дорожке стадиона или любой ровной местности. Испытание выполняется из положения высокого старта. Группа участников выстраивается за 3 метра до стартовой линии. Помощник стартера называет участника, тот называет свой номер.
По команде «На старт!» участники занимают свои места перед линией старта. После выстрела стартера из пистолета или команды «Марш!» они начинают бег.
При беге участникам запрещается наступать на линию бровки с левой стороны, что приведет к сокращению дистанции.
Результат фиксируется хронометром в минутах и секундах с точностью до 0,1 секунды.

Учащиеся МБОУ «СОШ №10 г.Юрги» продолжают выполнять нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»

Ребята выполняли виды испытаний по легкой атлетике:
️-бег на короткую дистанцию
-бег на длинную дистанцию
Правильное дыхание при беге на длинные дистанции играет важную роль в повышении выносливости и комфорте.
Держите шею и плечи расслабленными, напряжение в этих областях может затруднить дыхание. Избегайте задержки дыхания, дышите одновременно и ртом и носом. Практикуйте дыхательные упражнения во время тренировок, чтобы улучшить свою технику и сделать её более естественной.